Круговая функциональная тренировка

Направлена на развитие основных физических качеств (сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость). Упражнения и их последовательность подобраны таким образом, чтобы проработать за тренировку максимальное количество мышечных групп и, благодаря круговому методу, развить выносливость. На тренировке используется разнообразное оборудование и программа не повторяется, поэтому занятие будет одинаково интересно как тем, кто придет впервые, так и тем, кто ходит регулярно.

! Нагрузка на тренировке варьируется исходя из уровня подготовки каждого клиента

Тренеры, которые ведут направление:
ГРИГОРИЙ ДОМБРОВСКИЙ
СЕРГЕЙ ГОРИН